お正月太り

今年は丑年です。

だからといって、お正月からおせち料理を食べ過ぎて丑?牛?🐮になってもよい訳ではありません。

コロナの影響から、特に今年は家から出ないでお正月休みを過ごす事が多かったかもしれませんが…。

こたつから出ないで、TVやゲームばかりでは本当にウシになってしまいます。

家の中で出来る、ストレッチなどをして健康的なおうち時間を過ごして行きましょう。

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